(Pre)debela Britanija

Na tem brezplačnem koncertu je bilo blizu pol milijona ljudi, večinoma Londončanov in drugih Britancev. Med »sprehajanjem« kamer po nepregledni množici sem večkrat pomislil, kako zelo drugačni so bili tedanji pretežno mladi Otočani od današnjih vrstnic in vrstnikov. Medtem ko je pevec Mick Jagger v nekem pogledu povsem enak, kot je bil takrat, čeprav je imel 26 let, zdaj pa jih ima 74.

Kaj hočem reči? To, da najbrž nima niti grama telesne teže več kot pred 48 leti. Današnji vrstnice in vrstniki njegovega občinstva iz leta 1969 pa so zelo drugačni. Takrat so bili skoraj vsi enako vitki kot Mick. Večina današnjih vrstnic in vrstnikov tistih, ki so bili na tem koncertu, je zelo drugačna. Veliko »širša«. Ker je veliko težja. Z drugimi besedami: Britanke in Britanci so se v preteklih nekaj desetletjih zelo zredili. Kot bi približno ena polovica pojedla približno drugo polovico. Ta občutek sem imel tudi prejšnjo vročo sončno nedeljo, ko sem prihajal v Wimbledon Parku na tenis. Na zelenici nasproti teniških igriščih je na stotine ljudi, večinoma družine, imelo piknike in uživalo sončne žarke, hrano in pijačo. Zlasti hrano. Med njimi je bilo bolj malo vitkih ljudi. Veliko otrok se mi je zasmililo zaradi svoje podobe, deformirane zaradi pretirane debelosti. V mislih sem krivil neodgovorne starše, ki pa niso edini krivci.

Britanci so med najdebelejšimi Evropejci: že 67 odstotkov moških in 57 odstotkov žensk je ali debelih ali pretirano debelih. Tudi med otroki in mladostniki se ta problem povečuje: 26 odstotkov fantov in 29 odstotkov deklet je debelih ali pretirano debelih. Že četrtina Britancev je pretirano debelih. Če bo šlo tako naprej, bo leta 2035 pretirano debelih tri četrtine Britancev. Kar se je že zgodilo v najdebelejšem otoškem mestu Whitehaven v Angliji. Največ pretirano debelih ljudi (po letošnjih podatkih OECD) je v ZDA (38,2 %). Sledijo ji Mehika, Nova Zelandija, Madžarska, Avstralija in na šestem mestu Britanija (26,9 %). Najmanj pretirano debelih ljudi je na Japonskem (samo 3,7 %). Po teh podatkih je v Sloveniji 19,2 odstotka pretirano debelih ljudi.

Kaj je tako poredilo Britance in druge v preteklih desetletjih po koncertu Stonesov v Hyde parku? Marsikaj. Med drugim to, da zaradi sprememb na delovnem mestu (vse več ga je za mizo, sedečega) in sprememb življenjskega sloga (sedenje in ležanje pred televizijskimi zasloni v povprečju po štiri ure na dan) Britanci danes porabijo okoli osemsto kalorij manj na dan, kot so jih sredi 20. stoletja. Po drugi strani so iz desetletja v desetletje »uživali« veliko več kalorij, kot so jih takrat. V veliki meri zato, ker so jedli vse več predelane hrane in ker so vse manj kuhali doma in vse bolj posegali po že pripravljenih jedeh. Ta pa je polna sladkorja, maščob, soli … Britanci na leto pojedo že več kot 2,6 milijarde teh že pripravljenih jedi. Temu je treba dodati še vso ceneno (zasladkano in zasoljeno) hitro hrano. Danes je enkrat več lokalov s hitro hrano, kot jih je bilo pred manj kot desetimi leti (2008). Že polovico tistega, kar pojedo na Otoku, tvorita sladkor in maščoba. Zlasti sladkorju v pripravljeni in hitri hrani ter pijači se je skoraj nemogoče izogniti. Morda veste, da ko popijete eno kokakolo, zraven zaužijete sedem žličk sladkorja? A ne gre samo za hrano in pijačo, prav tako visokokalorični alkohol, ampak tudi za negibanje. Te dni me je šokirala raziskava, ki je pokazala, da 6,3 milijona Otočanov, starih od štirideset do šestdeset let, ne gre niti enkrat na mesec na desetminutni hitri sprehod, ki ga zdravniki priporočajo za vsak dan. Šokantna skrajno nezdrava lenoba, za katero ni nobenega opravičila.

Recept za vitkost je zelo preprost: zmerno uživanje nepredelane hrane in veliko gibanja, telovadbe, športa … Pa tudi na vsesplošno zdrav seks ne pozabite. Kako? Koliko seksa je najbolj zdravo? Čim več, čim več …