Trening za možgane
Možgani so kot »mišice«, ki jih je treba redno trenirati, da so v formi!
Pogosto berite: vzemite si čas za branje. Vsak dan preberite nekaj, ne berite istih knjig, berite tisto, kar vas zanima, in z veseljem boste brali. Branje, pri katerem pozabite na čas, je pravo branje.
Rešujte križanke: križanke so odlično sredstvo za treniranje možganov. S križankami trenirate spomin in se tudi naučite kaj novega. Uporabljajte drugo roko: če ste desničar, uporabljajte levo roko, če ste levičar, pa desno. Z menjavo roke trenirate neaktivni del možganov. Nekatere naloge so lahko na začetku zelo težke, vendar se boste kmalu navadili.
Igrajte igrice: v nasprotju s širšim mnenjem vam videoigrice možganov ne bodo spremenile v kašo. Lahko igrate videoigrice, računalniške igrice ali pa igrice na telefonu. Med slednjimi je v zadnjem času še posebno priljubljena Candy Crush Saga, ki jo igrajo po vsem svetu in je odlična za možganski trening.
Osnovne matematične enačbe: enostavno računanje aktivira možgane zelo hitro, saj za računanje deluje velik del možganov. In ne pozabite: ponavljajte, bodite pozorni, vključujte več različnih čutov in informacije povezujte s stvarmi, ki jih že veste.
